瞑想について

ハナシ




意識は自由だ。



本質的に意識に縛りはない。




ただ
意識を拘束しているとすれば
それは
あなたの無知。



目を閉じるとあなたの〝外〟は
あなたをどこかへ連れていく。


留まることも出来るのに。


無知はそれを許さない。




〝わたし〟は自由だと体感する行為。

それが瞑想。




やり方を知らなくて当たり前。
上手くいかなくて当たり前。

当たり前を当たり前に知ることがはじまり。






僕があなたを連れていってあげるのは難しい。

でも
ストンっと腑に落ちるその瞬間まで
あなたを手伝うことは出来るよ。





少しの好奇心
少しの信頼


そこから練習ははじまる。





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コメント: 2
  • #1

    まりこ (水曜日, 26 4月 2017 18:37)

    朝から素敵な言葉の集まりを、見つけられたので、より良い1日が過ごせそうです。
    無知が私を「自由でなくしている」ということに触れたときから、少しずつ自由に近づき、自由も近づいてきているような気します。
    ときには、また見失うようなこともありますが。
    イエの植物たちが、ゆっくり行こう!と言ってくれてる気がします。

  • #2

    まーりこさん (木曜日, 27 4月 2017 10:02)

    ありがとうございます(*^_^*)

    良い一日になったでしょうか?♪
    僕もとっても良〜い一日になりましたよ♪

    見失って、また探して、見失って、探して、、、
    ゆっくり楽しんでいきましょう(≧∀≦)