こころ
心は
行ったり来たりするもの
それは
困ったことじゃない
心はそういうもの
ただ
なぜ行ったり来たりするのだろうか
僕がしているヨーガや瞑想は
それを知る手助けをするもの
知ることは
きっとあなたを助ける
心と上手く付き合おう
誤魔化すだけではきっと限界があるよ
2月が終わる。
寒い冬でしたがとってもあったかく過ごせました。
みんなありがとう。
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