【 呼吸と瞑想の関係。】

明日です(^_^)



【 呼吸と瞑想の関係。】





呼吸と瞑想。




このヨーガにとって主要な2つの関係を知っていますか?




ただ〝呼吸法から瞑想に入る〟という漠然とした繋がりだけでなく、さらに深く知ってみませんか?



3時間の中で講義を聴き学んだ後、実際に長く呼吸法を体感します。



きっと何か気づくことがあると思います。




そしてそれはあなたの日常に溶け込む智慧に変わります。






ヨーガや呼吸法の経験は問いません。


気軽にいらして下さい(^_^)







2/12 (日)

13:00〜16:00

price : 5000 yen




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