【 体と瞑想の関係 】

1月9日


『イエヨガ』では、みなさんの日常に瞑想が寄り添い暮しの中にもうすでにある沢山のほっこりに気づいてもらえるように色んなことを伝えたり共有できたらなぁと思っています(^_^) 




2017年最初のイベントは瞑想をされたことのない人も、続かなくて断念してしまった人も、日日に少しずつ瞑想がある人にも是非向き合って欲しい《体と瞑想の関係》についてお話をしたり実際に練習をしたいと思います。






瞑想はある程度習熟してくるまで自分で行うことは難しいんです。




空間や指導者など環境のサポートがあると全く違ったものになります◎





お待ちしてますね♪♪ 






1月9日(祝)

10:00〜13:00

参加費 : 5000円