木と手仕事。

空間のサポート



瞑想の練習を続けているといろんな音が聞こえるようになる。



それは勿論、耳から聴こえる外の音。

そして頭の中。

五感。

もっともっと精妙な音。



でも最初の頃はなんにも聞こえなかった。

それは、自分のまわりの音がうるさすぎて。


今は静寂を自分で作ることができそこで目を閉じることが出来る。


そしてそこで体感できることは瞑想を続けていくうえで大きなモチベーションとなる。


気持ちよく生活をしていくうえで大切な糧となる。



もしヨーガをしている方で目を閉じることに向かえないのなら、

もし瞑想をしている方で練習が心地良く続けていくことができないのなら、


それはあなたのまわりの音が少しうるさすぎるんじゃないかなぁ。




一度イエヨガにいらしてみませんか?


空間のサポートを体感してもらえるはずです。



待ってます(^_^)


明日のお昼前に瞑想のレッスンをします。
良かったら(^_^)

11月19日(土)
11:00〜12:00

【MEDITATION】

料金:2000円

予約はこちらからどうぞ
↓ ↓ ↓

☆明日のレッスン後には、イエベジ!!
お野菜直売会があります☆

お楽しみに♪♪♪