《 瞑想と野菜。》


【 瞑想と野菜。】 



心が生きていくことと離れないのなら瞑想をすることをお勧めします。



そして、食が生きていくことと離れないのなら命のあるお野菜を食べることをお勧めします。




1時間の瞑想会の後にやまはる農園さんの採れたてのお野菜の直売会をします。





瞑想を自分の力ではじめて行くことは困難です。


ただし、環境が整うことで瞑想の感覚を味わうことはできます。




人と場所。


そして自分の意志。





はじめての方も是非お待ちしています(^_^)