方法じゃない。

では何か?


タイトルと写真がまったく合致しないものですみません( ̄▽ ̄)


写真は昨日頂いた、、、、

さてこれなんでしょう?(^^)



答えあっという間に言いますね 笑

これ、、、、

〝茄子🍆〟
らしいです!!
僕の手と比べたらわかると思いますがめちゃくちゃ小さい茄子なんです!!

(°_°)
僕も最初はこんな感じ。

なにやらタイ料理とかで使うことが多いみたいなんです。

へー!!!

イエヨガではお野菜を扱っているので珍しいお野菜にも数々お目にかかれているのですが、これははじめましてです(^^)

貴重なものを本当にありがとうございます♪♪



と、
ここでタイトルについて書こうかなと思うのですがまず昨日久しぶりにアーサナをテーマにしたイベントクラス【THE PRACTICE.】を行いました。
久しぶりのアーサナだったこともあるのかとてもコンパクトなクラスにはなったのですが、

2年振りくらいに練習に来てくれた生徒が2人(*≧∀≦*)

1人は昔僕がフィットネスクラブのヨガインストラクター養成コースの講師をしていた時の生徒、もう1人は僕はもうやめてしまったのですがその養成コースに今通い出した生徒。

なんかヨガインストラクターの為に講師をして指導していた頃はもうはるか昔のことの様ですがとっても懐かしく楽しいお話しをしてしまいました(^-^)

2人ともありがとう!!



僕もきっと昔そうだったと思うし今はもっともっとだと思いますが、YOGAを練習する方法がたくさん溢れに溢れている時代になりましたね。

その中で多くの人達が様々なYOGAに出会いどの方法がいいか考え悩んだりしているのを感じます。


でもね、

1番大切なのはタイトルで伝えたように、

方法じゃない。
んですよ。

じゃあ何か?

まず明確にすべきなのは、

YOGAというものが何に向かう為に行われているのかを知ることです。

どの方法がいいかな〜?
よりまずはどこに向かうのか。

YOGAのテーマは《心》です。

僕たち現代人は心を見失いがちです。

それよりもただ生活に全てを飲み込まれていっています。

ただ欲を満たすことが良しではないですよね?


でもね、
今答えを出す必要なんてないんです(^^)

ただ心を観察して、より深く洞察して、そこからなんです。



方法は所詮方法でしかないんです。

あなたがしているYOGAはどこへ向かっていますか?


久しぶりのみんなも。
はじめましてのみんなも。

生徒のみんなも。

いつでも待ってますね(^-^)♪